El colágeno es una de las proteínas más importantes de nuestro cuerpo, sin embargo, con el paso de los años, nuestro organismo deja de generar colágeno de forma natural y este proceso puede verse adelantado por los siguientes malos hábitos, que puedes leer a continuación
¿Sabes para que sirve realmente la fibra? aquí te lo explicamos.
La pérdida de Masa muscular se acelera al estar confinados ¿Es usted parte del grupo de riesgo?
Se terminaron 3 días de celebración, donde muchos chilenos desayunan empanada y terremoto. ¿Y ahora cómo desintoxico mi cuerpo de todo lo que comí?
Si hablamos de colágeno, lo más probable es que lo asocies a la piel o las articulaciones, pero estudios han demostrado que existen más de 20 tipos de colágenos en nuestro cuerpo, ¡muchos! ¿cierto?. Es por eso que en el siguiente #NutraBlog, te enseñamos los 5 más importantes, para que tu cuerpo ande bien.
La pandemia global nos ha obligado a adoptar esta modalidad para realizar nuestro trabajo diario, aquí te daremos los mejores consejos para llevarlo a la perfección
Que en marzo no te “Falten Vitaminas” Tener una dieta balanceada, hacer ejercicio, mantener bajos niveles de estrés y dormir las horas adecuadas, es clave para mantener buenos niveles de energía.
El colágeno es una de las proteínas más importantes de nuestro cuerpo, sin embargo, con el paso de los años, nuestro organismo deja de generar colágeno de forma natural y este proceso puede verse adelantado por los siguientes malos hábitos, que puedes leer a continuación
