01 Dic 2018 | 7

Que la Celulitis NO te detenga!

Sube la temperatura y a todas nos dan ganas de usar ese short, vestido o enterito que vimos en la vitrina. Sentirse fresca y cómoda, es fundamental para sobrellevar el verano. No dejes que la celulitis te detenga! Si bien puede ser poco estética, es muy normal y la mayoría de las mujeres la tienen, siendo una parte Real de tu Cuerpo. Aquí todo lo que debes saber de Los Culpables de la Celulitis.

La celulitis es una enfermedad metabólica que afecta en mayor proporción a la mujer. Está formada por agua, grasa y residuos atrapados en compartimientos inamovibles debajo de la piel, provocando una inflamación – edema de ésta.

Si quieres lucir tus piernas sin celulitis, usando faldas, short y un lindo bikini, aquí te dejamos una lista de Los Culpables que generan esta desagradable apariencia en la piel:

  • Una alimentación inadecuada, ya sea una dieta excesiva en calorías y alta en grasas saturadas, generan un aumento de peso y con ello de células grasas provocando celulitis.
  • Todo alimento alto en azúcar se convierte en grasa y provocando que la piel pierda firmeza.   
  • Un alto consumo de sal en la dieta produce retención de líquidos y con ello celulitis. Un tips es lavar las frutas y alimentos en conserva.
  • El poco consumo de agua produce menos eliminación de toxinas y mayor probabilidad de provocar un edema.
  • El consumo de alcohol y tabaco produce una mayor cantidad de toxinas incorporadas al organismo. El alcohol impide una correcta eliminación de toxinas y el cigarro dificulta una correcta circulación sanguínea.
  • La falta de ejercicio empeora la circulación sanguínea y el metabolismo de las células grasas.
  • Utilizar ropa ajustada o tacones altos, dificulta la circulación y el retorno venosos generando más edema.

Por eso debes:

  • Consumir diariariamente proteínas magras, lácteos descremados, frutas y verduras de distinto color.
  • Disminuir el consumo de sal y azúcar, incorporando en tus preparaciones condimentos.
  • Evitar el consumo de frituras, embutidos, dulces y alimentos altos en grasas saturadas.
  • Beber 1,5 a 2 litro de agua al día.
  • Eliminar el consumo de alcohol y tabaco.
  • Realizar algún tipo de actividad física 3 a 5 veces por semana.
  • Prefiere la piña, melón, sandía, pepino, apio y perejil, que actúan como diuréticos naturales.

¡Con estos simples consejos, tendrás esa piel que siempre quisiste lucir!

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Comentarios

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Berni 07 Dic 2018

Hola, si consumo Celunol que tiene melón según vi en su Instagram
me recomiendan consumirlo en mi dieta? o con las pastillas basta?
gracias!

Trinidad carcamo 07 Dic 2018

La verdad es que la celulitis siempre ha sido un tema, intento llevar una vida sana, alimentarme bien, hacer deporte. No tomo bebidas e intento tomar la menos cantidad de café posible. Además me gusta hacerme masajes, y probar cosas nuevas en el área de la estética. Me he comprado incluso cremas....y aún con todo lo anteriormente nombrado notó qué hay celulitis en mis piernas que no he podido eliminar con nada !! Por lo mismo me encantaría probar celunol y poder decirle adiós de una vez por toda a este tema!!!

Macarena Licuime 08 Dic 2018

La celulitis siempre ha sido un problema para las mujeres , yo al menos hago mucha actividad física , pero tomo muy poca agua casi el litro al día y creo que ese es un factor, mi área problemática sin duda son los glúteos y muslos por eso abogó usar vestidos , pantalones ajustados o calzas ya que se marcan más . He probado distintos típs , alimentos , muchísimas cremas que combaten la celulitis pero realmente no he visto cambios y es primera vez que puedo ver que una pastilla sea efectiva . Yo creo que si ya que soy usuaria de muchos productos de nutrapharm y he tenido muy buenos resultados . Quisiera probar cómo me va con las pastillas de celunol

Constanza 08 Dic 2018

La celullitis es un tema.... ya lucho con que mis muslos y caderas son anchas y ahora se sumo la celullitis, tomo cafe pero hago bastante deporte y buena alimentación a veces creo que es hasta genetico.... y probar este producto seria maravilloso =) y asi lucir short que este año no han salido del closet y los vestidos menos....

Flavia 08 Dic 2018

visualmente pareciera que no tuviera celulitis, pero cuando me siento o aprieto mi piel, se asoma esa horrible piel de naranja. Los productos Nutrapharm me han dado muy buenos resultados. Soy fans de Inovage así es que probaré Celunol!!!

Karen 08 Dic 2018

Hola!
En mi caso antes tenia más celulitis que antes, esto se debe a que hoy como mejor y hago ejercicio 3 veces por semana, sin embargo no se va del todo, tengo áreas específicas, como manchones que no se van, creo que es parte de ser mujer... aunque una ayuda extra no vendría nada de mal. Me gustaría probar este producto.
Slds!

Carina 09 Dic 2018

Hola los productos de nutrapharm son buenos. He estado probando el finztress y me ha dado buenos resultados. Me gustaria probar celunol y ver disminucion de celulitis.

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